le coureur et son fils

Le coureur et son fils


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BONJOUR , merci d'être sur notre site , mon fils et moi nous vous souhaitons une bonne visite .

Pélerinage Paris -Tours 2017

Tour de l ile de France 600 kms 2018

Tour du périphérique de Paris 2018

Les Mairies de Paris 2018


Tour de Seine et Marne 2019


Montereau à Vernon 2019



vers le 26 et 27  février pour 2 jours
Départ pour le Tour de Seine et Marne (35 kms, hivers) depuis Lizy sur Ourcq  et longer la limite à pied direction REBAIS   Plus infos clic ici
pour les photos du Tour en Janvier voire page
Bonjour le 20 février une marche de 60 kms
DONC départ de l hôpital de Nemours 8 hr
prendre la direction Montcourt Fromonville par le chemin du bord du Loing GR 13 B
après direction Bourron Marlotte et Fontainebleau en passant par la foret de Fontainebleau .
Fontainebleau arrivée au château vers 13 hr 30 , et l hôpital à 14 hr environ
après direction par le GR 2 : Avon , Vulaines , Samoreau (forêt) , Champagne ,Vernou (les moulins) , La grande Paroisse , Montereau vers 20 hr
pour une entrée par le pont de Napoléon
Venez Nombreux sur Mon départ 8 h
a Fontainebleau 14 hr
et Montereau 20 hr
ENTREE par l'accès des voitures et pompiers a l'hospital de Montereau vers 20 h
Avec Les rêves de Kenza , et Customklothing.byCaseKreol


Bonjour , après avoir fait la marche en partenariat avec les Rêves de Kenza le 20 février  , le 17 Avril je vais relier Montereau (mairie) a Institut Gustaves Roussy  (contre le cancer ) soit 80 kms en passant par Varennes , Melun et Combes la ville , Villeneuves et Gustaves Roussy
Départ 4 hr du matin et finir vers 21 hr (soit 17 hr de marche)
une marche que j organise contre tous les cancers .Merci de m'accompagner et de partager ...

plus info sur ma page facebook et sur le lien ma page

Objectif 2019 Montereau à Vernon 260 kms solo le long de la seine en JUILLET 2019 en 5 jours clic ici
                        
Courant l'année 2020 le tour des 3 Forêts
Fontainebleau , Rambouillet , Senlis sur des Week-ends
En Août 2020 le Tour du Beaufortain 8 jours de Montagne au dessus Annecy clic lien
Les départements de l'EST de Paris
PARIS  à STRASBOURG 2021
une marche de 15 jours sur 1 semaine en  juillet et  1 semaine en août clic ici
            Sorties randonnées  2019
Janvier
..Tour de Seine et Marne A - B - C- D
.. Paris Mantes 50 kms nuit

février
.. Tour du bois de Vincennes
..Tour de Seine et Marne

Mars
..Tour de Seine et Marne
.. Montereau - Sens


avril
.. Rando des 3 chateaux 45 kms
.. Tour de Seine et Marne


Mai
.. Meaux - Coulommiers
.. Tour de Seine et Marne


Juin
.. Tour de Seine et Marne  
.. Belfort 3 jours



juillet
.. Le GR 2 Montereau
Vernon 260 kms



juillet  août
.. Vaccances en famille
.. LES 17 parcours du chemins de Commune soit 150 en 1 fois 24 hrs

Septembre
en étude autre région
2 jours dans la BOURGOGNE


Octobre
2 jours dans la
MARNE



Novembre

2 jours dans la MEUSE


Décembre

2 jours dans le Loiret



MOI en 1976 à 3 ans déjà amoureux de la nature

de l'année


Le petit diaporama c 'est de moi avec les photos des chemins parcourus.
Bonjour je suis Xavier et mon fils Téo nous partageons la joie du sport et de la randonnée .
Merci d avoir visiter notre site .

POUR ME CONTACTER :  lecoureuretsonfils@gmail.com

Créer le 21.05.2018

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